Die Trainings haben begonnen.
Jetzt haben wir Zeit um uns um die Haltungsmuskulatur zu kümmern, und auch wieder flexibler und mobiler zu werden.
(In meinen Tanzworkshop korregiere ich zu 90% die Haltung).
Was bedeutet es aufrecht zu stehen, zu gehen, zu tanzen,...? Habe ich Einschränkungen? Kann ich aufrecht stehen oder habe ich Verklebungen, Verspannungen in meiner Körperstruktur?
Für alle die Zuhause sind, nix tun ist keine Option.
Dein privates Online - Pilates Mix Training
Such dir deine Trainingszeit selbst aus von Montag bis Sonntag
Verbinde dich mit Familie, Nachbarn und Freunde und trainiere günstiger und mehrmals pro Woche.
Weil wir es uns wert sind.
Anfragen per email:tangobirgit@hotmail.com
für einen gesunden, geschmeidigen, mobilen Körper
Abrazos Birgit
